ダイエットには杜仲茶がいいと言われるのは、どうしてでしょうか。

しかし、もともと杜仲茶は長野県の農家の人達が桑の代替品として考えられたものだそうです。

今では中国はもとより、東南アジアやアメリカでも、ダイエットティーや健康茶として広く販売されています。

ダイエット効果を求めて杜仲茶を飲む時は濃度を高めにすると効果が高いようですが、飲む時のお茶の温度はダイエット効果には関係ないようです。

年齢や性別に関わりなく、どなたでも愛飲できることが杜仲茶のメリットといえます。杜仲茶はノンカフェインなので、妊娠中の方でも寝る前でも飲むことができます。

ただし、杜仲茶は一朝一夕でダイエット効果が現れるものではありません。効果が出るまで気長に続けるくらいのつもりで、継続しての飲用を心がけましょう。

また、杜仲茶は様々なアレンジが可能なお茶です。焼酎やウイスキーと杜仲茶は相性がいいので、これらのお酒を飲むときは杜仲茶を加えると二日酔い防止とダイエット効果が期待できます。杜仲茶にはちみつという組み合わせも良く、ハニー入りホット杜仲茶は疲れた体を癒してくれます。

はちみつと杜仲茶がそれぞれの甘みを引き出してくれるので、ほっとした味になります。適量のレモン汁を絞って作るレモン杜仲茶なら、ビタミンCが加わって美容や健康維持にも役立ちます。

杜仲茶はアレンジ次第でどんな季節にでも、どんな時間帯にでも飲めますので、ダイエットの強い味方になってくれるでしょう。